- Necítíte se dobře, ztratili jste svojí pohodu či smysl svojí činnosti?
- Život vás netěší, jako dříve, cítíte se vyčerpaní?
- Hledáte řešení nějakého problému?
- Připadá vám, že jste se dostali do bezvýchodné situace?
- Nejste v partnerském či jiném vztahu spokojení jako dříve?
- Trápí vás starosti s dětmi?
- Připadáte si osaměle nebo se vám opakovaně nedaří rozvíjet uspokojivé vztahy?
- Váš běžný život komplikují návaly úzkosti nebo silné obavy?
- „Podráží vám nohy“ nedostatek sebedůvěry ?
Osobní rozvoj
Osobní rozvoj směřuje k zvýšení kvality Vašeho života a uspokojení z něj.
Osobnostní růst vychází z uvědomění, kým opravdu jsme a z přijetí odpovědnosti za svůj život.
Pomocí osobního rozvoje můžete:
- nalézt příznivý vztah k sobě samému, posílit svou sebedůvěru a sebevědomí
- zlepšit své osobní vztahy
- být úspěšnější v profesní oblasti
- dojít k hlubšímu sebepoznání, které vám pomůže lépe uskutečnit svá přání
- být si více vědom vlastních zdrojů a své přednosti využívat k svému prospěchu
- stanovit si cíle a priority a najít cesty k jejich dosažení
- vytvořit si prospěšnější návyky
- zvýšit asertivitu
- lépe zvládat stres
- vymanit se z negativního myšlení
- umět vytěžit z negativních emocí
- rozvinout dovednost žít přítomností
- posílit pocit pohody[/spoiler]
„Nejhorší strádání není v tom, co mi chybí, ale v nevědomosti o všem, co mám.
Zdrojem nedostatku je nechuť něco udělat.“
Salomé Jacquesh